Педагоги-психологи пригласили на арт-терапевтическую встречу прекрасных женщин.
Мероприятие состоялось в МБОУ "ЗАВЬЯЛОВСКОЙ СОШ № 1".
Цель встречи: обратить внимание мам на свое эмоциональное состояние, на важность позитивных эмоций и умение поддерживать себя в ресурсе с помощью арт-терапевтической техники.
Слово «арт-терапия» состоит из двух: арт — искусство, и терапия — лечение. Лечение искусством.
Основной задачей арт-терапии является гармонизация психического состояния личности через творчество. Арт-терапия не имеет ни ограничений, ни противопоказаний, являясь безопасным методом снятия напряжения. Это естественный путь исцеления, когда негативные эмоции преобразуются в позитивные. Арт-терапевтические занятия придают сил, уверенности.
Психологи Азарова Елена Михайловна и Коломоец Алла Борисовна предложили мамам технику "скетчинг".
Скетчинг - инструмент который помогает визуализировать идеи, помогает расслабиться, отключить негативные мысли и переживания. Эта техника предназначена для свободы самовыражения, импровизации, лёгкости. Популярность скетчинга в его простоте. У участниц был выбор, что они хотят нарисовать. Довольно быстро и легко мвмы освоили технику с нуля, рисовали с большим интересом и замечательно справились с поставленной задачей. Упражнение завершилось совместным обсуждением. Встреча прошла в теплой дружеской атмосфере, звучала приятная музыка. Мамы с удовольствием общались, делились опытом творчества, совместным досугом в семье. Искренность, доверие и поддержка, это то, что подарили участницы встречи друг другу.
Фотографии
